पढ़ाई के डर को कैसे दूर करें ?How to overcome fear of studies in hindi ?

बचपन से हमें पढ़ाई के नाम से हैं बोहत दर लगता है । आज हम यहां पर जानेंगे कि हम अपने अंदर से पढ़ाई के डर को कैसे दूर कर सककते हैं ? 

सबसे पहले हमें एक चीज़ क्लियर होना पड़ेगा कि हमें एक्चुअल में पढ़ाई से डर लगता है फिर एग्जाम से क्योंकि दोनों चीज़ अलग अलग हैं । 

सबसे पहले हैम पढ़ाई की बात करते हैं । 

Padhai ke dar ko kaise dur karen ?

आज मैं आपको कुछ तरीके बताऊंगा जिससे आपके अंदर से पढ़ाई का डर हमेशा केलोये चला जायेगा । 

1)सबसे पहले आपके स्कूल या फिर कॉलेज में जो भी चीज़े पढ़ाया जाता है वो सबको आप पहले हैं पढ़ लीजिये जिसे की जब टीचर क्लास में जब पढ़ाएंगे टैब आपके अंदर कॉन्फिडेंस आएगा । 

2)दूसरा जब भी आप पढ़ाई करते हैं तब उसे समझने की कोशिश कीजिये न कि रटकर याद रखनेकी । क्योंकि जब आप किसी चीज़ को पढ़कर समझ लेते हो उसके बाद आपको उसे याद रखनेकी जरूरत हैं नहीं पड़ती है । 

3)जब भी आप कोई चीज़ को पढ़ते हैं तब आप यह भी पढिये की वो कहाँ कहाँ पर काम में आता है जब आप जो पढ़ाई कर रहें उसके पीछे का कारण जब आपको पता चलेगा टैब आपको मजेदार लगने लगे जाएगा ।

4)जब आपको पढ़ाई में मजा आने लग जायेगा तब आपको पढ़ाई करने में बोरियत भी महसूस नहीं होगा । 

अब और के सवाल उठता है कि कोई भी पढ़ा हुआ चीज़ हेश जेलिये कैसे याद रखें ?

चलिए यह भी थोड़ा डिसकस कर लेते हैं । 

देखिये यह बात तोह सच है कि केOई भी चीज़ को रटकर याद नहीं रख जा सकता । लेकिन कुछ सब्जेक्ट ऐसे होते हैं जिन्हें थोड़ा याद रखना पड़ता है ।

आप पढ़ हुआ चीज़ को याद में रखने केलिए यह कुछ स्टेप्स को फॉलो कर सकते हैं -

1)आप जो भी चीज़ को पढ़ते हो उसे थोड़े देर के बाद रयाद करने की कोशिश कीजिये जिससे वो कुछ और दिनों केलिए आपको याद में रह जायेगा । 

2)फिर से और कुछ दिनों के बाद आपको यही स्टेप्स को दुबारा रिपीट करना है । इस मेथड्स से आपको वो कॉन्सेप्ट्स आसानी से हमेशा केलिए याद में रह जायेगा । 

3)आप जो भी चीज़ को पढ़ते वो आप किसी और समझ सकते हो जिससे आपका एक तरीकेसे रिविज़न होजायेगा ।

चाहे वो आपका कोई दोस्त वो या फिर आपके कोई भी या फिर बेहेन । 

यह कुछ मेथड्स से आप अपने अंदर से पढ़ाई के डर को दूर कर सकते हैं ।