हम जिंदेगी मैं क्यूँ खुस नहीं रेह पाते हैं ? | why did we cant stay happy in life ?

ham jindegi main kyun khus nahin reh paate hain ?

खुसियाँ यानिकी हपीनेस यह एक ऐसी चीज़ है जो की हमारे जिंदेगी मैं आती तो है लेकिन कभीबी तिक करके नहीं रहती है बस कुछ समय केलिए हिन रहती है और फिर चली जाती है । 

आज हम यहाँ पर वही डिस्कस करने वाले हैं की हम जिंदेगी मैं हमेशा खुस क्यूँ नहीं रेह पाते हैं । 

और हम यहाँ पर यह भी डिस्कस करने वाले हैं की हम कैसे हमेशा केलिए खुस रेह सकते हैं । 

हम जिंदेगी मैं क्यूँ खुस नहीं रेह पाते हैं ?

देखिये खुस नहीं रहने का बोहट सारे कारण होते हैं आज हम उनही मेसे कुछ को डिस्कस करने वाले हैं । 

1) एक्सपेक्टेसोन । 

सबसे पहला जो कारण है जिसके वजह से हम जिंदेगी मैं खुस नहीं रेह पाते हैं वो है एक्सपेक्टेसोन यानिकी हमारी उमीदें जिनकी वजह से हम कभीबी खुस नहीं रह पाते हैं । 

जब भी हम कोई काम करने केलिए बैठते हैं 

2) कोम्पेरिजोन ।  

यह भी एक बोहट बड़ा कारण है जिसकी वजह से हम जिंदेगी मैं ज्यादा समय तक खुस नहीं रेह पाते हैं । 

हम जब खुदसे ज्यादा अछे इंसान को देखते हैं तब हम कहीं ना कहीं उससे जलने लग जाते हैं । और इसी तुलना करने की वजह से हम कभीबी खुस नहीं रेह पाते हैं । 

इसीलिए अगर आपको जिंदेगी मैं खुस रहना है टोह फिर दूसरों से तुलना करना बंद कीजिये । 

3) फेलियौर्स । 

तीसरा जो चीज़ है जिसकी वजह से हम खुस नहीं रेह पाते हैं वो है हमारे छोटे छोटे असफलताओं की वजह से । 

देखिये जब भी हमारे जिंदेगी मैं कोई भी असफलता आता है तब हम काफी ज्यादा घबराने लग जाते हैं और इसी वजह से हम जिंदेगी मैं कभीबी खुस नहीं रेह पाते हैं । 

और यहीं कुछ कारण हैं जिनकी वजह से हमें जिंदेगी मैं कभीबी सन्ति नहीं मिल पाती है इसीलिए अगर आपको खुस रहना है टोह फिर छोटे छोटे असफलताओं से घबराना बंद कीजिये । 

4) लोग क्या कहेंगे । 

हम ज़्यादातर समय इसिलिए भी खुस नहीं रेह पाते हैं क्यूंकी हम ज़्यादातर समय लोगों को खुस रखने मैं बिता देते हैं । 

और जिससे सबसे ज्यादा लोग डरते हैं और घबराते हैं वो है की लोग क्या कहेंगे । वो कहते हैं ना की सबसे बड़ा रोग की क्या कहेंगे लोग । 

इसीलिए अगर आपको अपनी जिंदेग मैं खुस रहना है और सफलता पाना है तो फिर आपको इस सोच से बाहर निकालना बदेगा तभी जाकर आप जिंदेगी मैं कुछ कर पाओगे और आगे भी बढ़ पाओगे । 

5) हर चीज़ के बारेमें सोचना । 

हम कभी कभी बोहट ज्यादा सोचने लग जाते हैं । हाँ सोचना गलत बात नहीं है लेकिन हर चीज़ के बारेमाइन हमेशा सोचते रहना भी आपके मेंटल और फ़िज़िकल हैल्थ केलिए अछि बात नहीं है । इसीलिए हर चीज़ के बारेमाइन सोचना बंद कीजिये और अपनी जिंदेगी अपने हिसाब से जिये । 

6) भबीस्य के बारेमें हमेशा सोचते रहना । 

अपने फ्युचर के बारेमें सोचना अछि बात होती है इससे आप अपने भबीस्य को लेकर जागरूक रहते हो । लेकिन हमेशा अपनी भबीस्य के बारेमाइन सोचना भी आपसे आपकी खुसियाँ छिन सकती है । 

7) जो चीज़ आपके हातों मैं नहीं है उसके बारेमें हमेशा सोचते रहना ।  

और लास्ट मैं जो चीज़ अति है वो है जो चीज़ आपके काबू मैं नहीं है उसके बारेमें सोचना छोड़ दीजिये, क्यूंकी आप चाह कर भी कुछ नहीं कर पाओगे । लेकिन जिन चीजों को आप कर सकते हो उनके ऊपर जरूर से एक्शन लीजिये । 

हमेशा कैसे खुस रहें?

अगर आपने इस आर्टिक्ल को ध्यान से पढ़ा है तो फिर आपको आपका जवाब मिल गया होगा । 

लेकिन और भी कुछ चीज़ें हैं जैसेकी आपको हमेशा प्रेजेंट मैं रहना है और चाहे आपका पास्ट कितना भी खराब क्यूँ न गया हो आपको हमेशा प्रेजेंट मैं रहना है और अतीत की चिंता करना छोड़ देना है । 

और जैसेकी हमने पहले भी बात किया है की भबीस्य की चिंता करो लेकिन इतनी भी मत करो जिससे की आपकी अभी जो जिंदेगी चल रही है उसमें असर पड़ने लग जाए । यह कुछ पॉइंट्स हैं जिनको इस्तेमाल करके आप जिंदेगी मैं खुस रेह सकते हो । 

आसा करता हूँ की आपको आजका यह आर्टिक्ल अच्छा लगा होगा आपको और किस बिसाय मैं आर्टिक्ल चाहिए नीचे कमेंट करके जरूर बताइये । 

हम जल्द से जल्द उस बिसय मैं आर्टिक्ल बनाने कि कोशिस करेंगे ।