हम कोई भी काम को शुरू करने के बाद बिच में हीं क्यों छोड़ देते हैं ?
- हुम् कोई भी नए काम को बड़े ही जोश में आरम्भ करते हैं लेकिन कुछ दिन उस काम को करने के बाद बिच मैंं हीं हमारे जोश ठंडा हो जाता है और हम उस को बीच में हीं छोड़ देते हैं ।
- यह लगभक्त हर इंसान के साथ होता है और इसमें घबरा ने की कोई जरूरत नहीं है, हुम् इस चीज़ से कैसे बच सकते हैं या फिर इसका सलूशन क्या है ।
हम कैसे कोई भी काम को पूरा कर सकते हैं ?
1)सबसे पहले हमें कोई भी को जब शुरू करते हैं तब उसे एक बारी में हीं खत्म करने के बारेमें नहीं सोचना है । हम उस काम को छोटे पार्ट में तोड़ सकते हैं ।
2)जब हम काम को छोटे छोटे भाग में तोड़ देंगे , उसके बाद हमे वो छोटे छोटे भाग को खत्म करना है , जो कि अपकेलिये आसान होगा ।
3)फिर जब एक भाग खत्म करलो फोराप अपनेआप को एक रिवॉर्ड दे सकते हो। जिस्सेअपके दिमाग में डोपामाइन का कर्मिकल निकले गा और आपके दिमाग को एक सिग्नल देगा की जब भी अगली बार आप ये काम को खत्म करोगे तब आपका दिमाग एहि केमिकल को रिलीस करेगा ।
4)अब आपको यही स्टेप्स को तबतक करते जाना छवि जाबताक आपका पूरा काम खत्म नाँ होजाये ।
5)इसी तकनीक को इस्तेमाल करके आप कोई भी बड़े से बड़ा काम को भि आसानी से खत्म कर सकते हैं ।
अगर आप कोई बिसय में आर्टिकल चाहते हैं तोह फिर नीचे जरूर कमेंट पे लिखिए । आपका बहुमूल्य समय देकर इस आर्टिकल को पढ़ने केलिए आपको दिलसे धन्यबाद ।
0 Comments