चलिए आज हम इस सवाल का जवाब ढंडते हैं ।
देखिये सबसे पहले में आपको यह क्लियर कर देता हूँ कि पढ़ाई कितने घंटे तक करें यह ज्यादा इम्पोर्टेन्ट नहीं है वल्कि कितने घंटे में कितना कितना पढ़ाई किया यह ज्यादा जरूरी है ।
अगर आप दिन भर में 12-13 घंटे पढ़ाई कर रहे हो लेकिन बीच में खाली टाइम पास कर रहे हो तोह फिर वो किसी काम का नहीं है ।
इससे अच्छा की आप 5-6 घंटे भी पढ़ाई कर लीजिए लेकिन अच्छेसे समान लगाके कीजिये , यह ज्यादा जरूरी है ।
चलिए अब यह भी जान लेते हैं कि हम लंबे समय तक कैसे पढ़ाई कर सकते हैं ।
1)अगर आपको एक बारी में हीं 3-4 घंटे तक पढ़ाई करनेकी आदत नहीं है तोह फिर आप थोड़े थोड़े करके पढ़ाई कर सकते हैं ।
2)जिसको आपने अपने मोबाइल में 45 मिनट तक का टाइमर दे दीजिये और उतने घंटे तक पढ़ाई कीजिये । और फिर धीरे धीरे यह ड्यूरेशन को बड़ा कीजिये ।
3)और जब आप सफलता पुरबक उतने समय केलिए पढ़ाई कर लेंगे तोह फिर उसके बाद आप खुदको कोई न कोई रिवॉर्ड दीजिये ।
4)जिससे आपको अगली बार और अछि तरीकेसे पढ़ाई करने केलिए आपको मोटिवेशन मिलेगा ।
5)इसी स्टेप को आप बार बार दोहराइये देखना 1 महीने के बाद से आपको कोई अलार्म की जरूरत नहीं पड़ेगी । आप खुद हैं टेबल पर बैठ कर पढ़ाई करने केलिए बैठ जाओगे ।
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