आज कल जिस किसिकव भी देखो वो यहां वहां का प्रेशर लिए घूम रहा है। और यह बात नहीं गई कि मैं प्रेशर लेने से मना कर रहाँ हुन । ऐसा बिल्कुल नहीं है ।
आपको बिल्कुल प्रेशर लेना है । लेकिन वही सारी प्रेशर लो जो एक्चुअल में आपको जरूरत हो । जैसेकि अपने कैरियर से रिलेटेड अपने स्वास्थ्य से रिलेटेड और अपनी फैमिली के रिलेटेड ।
यहां तक बात ठीक है लेकिन जब हैम इससे ज्यादा कुछ के बरेंमें अपने दिमाग में सोचते रहते हैं और un-neccessary प्रेशर लेते रहते हैं टैब वहाँ पर हमेह समस्याएं दिखनी लगती हैं।
पहले के लोगों में इतना टेंशन नहीं वहां करता था उनको खाली इतना था कि रहने केलोये छत हो पीने केलिए साफ पानी हो और खाने केलिए पौस्टिक आहार हो वो खाली इतना सोचते थे और इसीकी लिए वो काम भी करते ।
जब यह उनको मिल जाता था फिर इससे बाहार का कुछ भी वो नहीं सोचते थे । फिर वो अपना शांति से जीवन जीते थे ।
लेकिन आज कल के लोगों में अलग हैं तरीकेका प्रेशर है । और इन सारी छीज़ों के वजह से सरीर में भी जाफी असर पड़ता है जैसेकि रात को सहिसे नींद नहीं आना, सही वक्त पे भूक नहीं लगना, हर वक़्त मैन में स्ट्रेस रहना और anxiety होना यह सब चीजें होती हैं ।
और लोग इन सब टेंशन से खुदको दूर करने केलिए करते हैं सस्ते नशे और उनकी वजह से होते हैं दूसरे प्रोब्लेम्स । तोह बस यही कहना चाहता हूं कि ज्यादा टेंशन मत लो ।
बस जो जरूरी चीजें हैं उनके लिए सोचो और बाकी सारी चीजों को साइड मेज रखो और अपनी लाइफ मस्त से जियो।
और आपके जिन्देगि में जितने भी समस्याएं हैं उनको ठंडे दिमाग से सोच समझ करके उनका सामना करो ।
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