एक बार में अपनी एक आदतों को सुधारो । यह लाइन बोहत अछि और प्रक्टिकल्ली हमेह समझती है कि हैम किस तरीकेसे अपनी आदतों के काबू ला सकते हैं ।
आप सोचिये जब भी हैम एक बार मसीन अपनी सारी आदतों को ठीक करने की कोशिश करते हैं तभी हैम पहले दिन तोह बोहत जोश जोश में रहते हैं ।
लेकिन दूसरे तीसरे दिन पर आते आते हमारा जोश ठंडा होगया होता है और फिर जब हमसे नहीं हुआ होता है उसके बाद हैम हार मनके फिर गिव उप कर देते हैं।
और यह हम सबके साथ होताहै । आज हम इसके सलूशन के बरेंमें बात करेंगे । इसका सलूशन है कि आप एक बार में अपनी एक आदत को सुधारिये ।
इससे आप थोड़े फोकस रहोगे । और क्योंकि आपके आगे एक दिन टारगेट है इसीलिए आपको ज्यादा मुश्किल भी नहीं होगी ।
और जब आप अपनी एक आदत पर विजय लाभ कर लें फिर अपनी दूसरी आदत को ठीक कीजिये ऐसे करके आप अपनी सारी आदतों को ठीक कर सकते हैं ।
या फिर कोई नई आदत को अपने अंदर ले सकते हैं ।बस हैबिट के बरेंमें यह एक चीज़ आपके साथ शेयर करना चाहता था आसा करता हूँ कि आपको अछि लगी होगी ।
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